近年来，陕西省延安市公安局党委认真贯彻落实部、省前卫体协关于开展警体活动的工作要求，聚焦公安队伍正规化建设，坚持把发展警体活动与开展全警实战大练兵紧密结合，号召全市公安机关在全警实战大练兵中开展“警体运动会”，丰富警体活动，提升全警素质，助推全市公安机关全警实战大练兵走深走实。
一、开展队列训练，规范警体动作，打造纪律型队伍。
紧紧围绕公安机关是政治机关的第一属性，根据人民警察训练条令和体育锻炼标准，结合全警实战大练兵，把警体训练作为首要抓手。
一是开展队列训练。
市局机关坚持周二周四集体晨训，训练集合、点名、报告、讲评和停止间转法、行进与立定、警礼、跨立等基本警体动作，强化队列动作和队列纪律。
二是开展警体训练。
延川、吴起、志丹县公安局结合“健康警营”活动，组织民辅警开展警体操训练，巡特警训练警体拳、 盾牌操，交警训练交通指挥手势操。
三是开展射击训练。
宝塔、甘泉、子长、经开等县分局分批开展武器使用训练，从枪支讲解、分解、组装、保养到持枪动作、射击要令、实弹训练，提升民警规范使用武器水平。
二、举办竞技比赛，培养争先意识，打造竞争型队伍。
通过开展各项竞技运动比赛，最大限度地发挥个人和集体的潜力和创造力，激发公安民辅警追求卓越、突破自我、勇于争先的顽强斗志，提升队伍竞争力。
一是开展田径比赛。
在市局的倡导下，各县分局积极组织开展2000米、1000米、800米、400米、4×100米、立定跳远等比赛，宝塔、甘泉、吴起局组织开展50公里接力赛，涌现出一批警队长跑健将。
二是开展篮球比赛。
在市局前卫体协的组织下，各县分局先后组织开展了篮球比赛，以部门警种或党支部为单位开展比赛，局与局之间开展友谊邀请赛，积极调动了民辅警参加运动的积极性。
三是参加社会比赛。
市局多次组织民警参加马拉松长跑、山地自行车等比赛，特别是袁家富副市长带队参加了“我要上全运”庆祝建党100周年延安首届“信天游杯”乒乓球团体比赛，获得了团体第二的好成绩。
三、发展足球运动，组建足球队伍，打造品牌型队伍。
足球运动被誉为“世界第一运动”，在全世界具有最广泛的影响力，它不仅是增强体质、促进健康的运动，更是警队传递友谊、凝聚力量的有效途径，市局前卫体协把发展足球运动作为打造警体运动品牌的重要抓手。
一是组建足球队伍。
在市局前卫体协的引领下，各县分局纷纷组建足球队，全市公安机关先后成立11支足球队，基本形成了“一局一队”的格局，足球运动受到更多人的喜爱。
二是开展常态训练。
市局前卫体协要求各县分局足球队建立完善组织、管理、训练等制度，确保有稳定的球员，严明的组织纪律，至少一周或二周一次的训练强度。
三是开展对抗比赛。
2016年举办了全市公安机关“金盾杯”足球赛，2019代表省前卫体协组队参加了海南举办的中国三亚“沙滩足球”赛。今年7月份，市局又举办了全市公安机关“庆祝建党100周年暨健康警营足球邀请赛”，收效良好。
四、建立兴趣小组，丰富警营文化，打造文化型队伍。
坚持政治建警、从严治警、从优待警与文化育警相结合，把文化育警作为队伍建设的重要抓手，大力培养民辅警广泛的兴趣爱好，打造文化型警队。
一是建立兴趣小组。
各县分局纷纷成立兴趣小组，丰富警营文化，最具代表性的是宝塔分局成立了十四个兴趣小组，书法、绘画、读书、象棋、围棋、搏击、游泳等，营造了浓厚的文化氛围。
二是开展各类活动。
由工会或各小组发起，书法小组春节上街为群众写对联，绘画小组开展专题写生，象棋小组开展象棋比赛，读书小组开展读书分享会，诗歌朗诵会、主题演讲等，培养良好的兴趣爱好在全市公安机关蔚然成风。
三是开展趣味运动会。
吴起、黄龙、宜川等县局利用3.8妇女节、6.1儿童节组织开展趣味运动会，开展乒乓球接力、背对背拥抱、袋鼠接力跳、抢种抢收等活动，丰富多彩的警体活动深受大家喜爱。
五、坚持以人为本，突出个性差异，打造挑战型队伍。
坚持培养爱好的个性化、差异化发展，做到以人为本、因人而异，从强身健体、教授技能的角度出发培养一些具有挑战性的运动爱好。
一是开展滑雪运动。
组织滑雪爱好民警参加滑雪运动，滑雪可以训练神经系统，锻炼平衡能力、协调能力和柔韧性，增强肺活量，体验惊险刺激，饱享动感乐趣，深受民警喜爱。
二是开展游泳训练。
根据大练兵要求，将游泳作为一项警务实战技能，组织相关警种和有意愿的民警开展游泳学习、救援训练等，增强民警涉水自救和救人本领，增强自身抵抗力和心肌心肺功能，民警参与率较高。
三是培养健身爱好。
宝塔分局部分民警成立了10余人的健身小组，利用日常训练和平时自练，培养健身运动爱好，共同学习交流科学健身和饮食知识心得，强化肌肉力量、改善身形体态、促进身体健康，带动了一大批健身爱好者。
六、组织拓展训练，增强团队意识，打造实战型队伍。
公安民警长期超负荷、超强度工作，造成心理压力普遍较大，有效的拓展运动可以帮助民警减压，增强团队意识，协作意识，增强队伍凝聚力，战斗力。
一是开展拓展类运动。
结合心理辅导训练，组织开展飞夺卢定桥、过天梯、有轨电车、背摔、雷区取水等拓展类活动，训练民警团队协作意识、信任心理意识，有助于放松减压。
二是开展“走长征路、吃忆苦饭”活动。
为弘扬延安精神，秉承革命传统，市县公安机关组织开展了“走长征路、吃忆苦饭”为主题的拉练活动，徒步行军，爬山涉水，吃干粮、喝泉水，体验行军艰苦，激励斗争精神，锻炼顽强意志。
三是开展“我在革命旧址讲党史”活动。
市局结合党史教育，开展了“我在革命旧址讲党史”活动，发挥政治资源优势，组织民警在革命旧址现场讲党史、上党课，录制成微视频发布在“圣地警苑”公众号，引导广大民警传承红色基因，追寻革命足迹，筑牢忠诚警魂，目前已录制13期，反响热烈。
供稿：翟亚翔
责任编辑：周建设
审核：周鑫
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