-
【太极拳知识连载】武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解——无极式周少学(1946 5 17- ),著名武术家,武当赵堡太极拳(心意开合架)掌门人,国际三级裁判员、教练员,国际武术黑带九段、国家武术段位6段。现任国际古拳术文化促进会副主席、安徽省心意六合拳委员会副会长、蚌埠市武术协会副主席、蚌埠市武当赵堡太极拳专业委员会法人会长等职务。2021-11-22 来源:中国发布网
-
【太极拳知识连载】武当赵堡太极拳(心意开合架)劲法(三)武当赵堡太极拳(心意开合架)劲从意发,以气催力,不生僵滞。如张弓之箭,未发时其力不可揣测,发时瞬间尽舒,强劲力无穷。发劲时从丹田爆发,如断缰烈马,并结合劲开劲合的体呼吸,以心意导之,以气催力。2021-11-22 来源:中国发布网
-
【太极拳知识连载】武当赵堡太极拳(心意开合架)行法(二)王宗岳古拳谱曰:顺项贯顶两膀松,束肋下气把裆撑。胃音开劲两捶挣,五趾抓地上弯弓。拿住丹田练内功,哼哈二气妙无穷。这首歌诀就是武当赵堡太极拳(心意开合架)行功行法的指南。2021-11-22 来源:中国发布网
-
【太极拳知识连载】武当赵堡太极拳心意开合架(一)自 序: 武当赵堡太极拳(心意开合架)是中国传统武学中的瑰宝。源自道教张三丰所创,后经王宗岳传授至赵堡镇蒋发,世代相传到我辈为第十二代传承人。 我和老伴姬振华自幼习武至今已有六十余载,在继承列位先师所传授拳法的基础上,我二人把所学的各门武学的功理、功法经过多年的习练、研究、总结、提炼出精华和心得融入到武当赵堡这套太极拳中,按照2021-11-22 来源:发布网
-
武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解——单鞭一、关于图解的说明: 1、下文图片为周少学先生拳照,总共213幅。 2、图像面对读者为南,后为北,左为东,右为西。 3、动作走向如有不明之处,以文字说明为准。 二、武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解 第六式 单鞭 左腿向左分开脚后跟着地,脚尖翘起。同时两臂从胸前向左右分开与肩平,两臂内裹。2018-11-29 来源:中国发布网
-
武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解——白鹤亮翅一、关于图解的说明: 1、下文图片为周少学先生拳照,总共213幅。 2、图像面对读者为南,后为北,左为东,右为西。 3、动作走向如有不明之处,以文字说明为准。 二、武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解 第五式 白鹤亮翅 身稍直向左转角45度,左脚靠在右脚脚掌中间前掌着地,左右手一齐自右向左、自上而下在胸腹划圈,一圈半后定于胸前十公分处,两掌阴面朝外,左右两2018-11-29 来源:中国发布网
-
武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解——懒扎衣一、关于图解的说明: 1、下文图片为周少学先生拳照,总共213幅。 2、图像面对读者为南,后为北,左为东,右为西。 3、动作走向如有不明之处,以文字说明为准。 二、武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解 第四式 懒扎衣 两拳成掌,右手在上掌心阴面向下,左手在下掌心阴面向上,两掌同时向外侧划圆,左右掌位置互换形成左上右下,阴面仍然相对。下肢重心移至左腿,右腿2018-11-20 来源:中国发布网
-
武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解——金钢捣对一、关于图解的说明: 1、下文图片为周少学先生拳照,总共213幅。 2、图像面对读者为南,后为北,左为东,右为西。 3、动作走向如有不明之处,以文字说明为准。 二、武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解 第三式 金钢捣对 两手小指领劲外旋两掌翻转,使其阴面朝里,形成右手内关抵左手外关。 两手大拇指领劲内旋,两臂掤起,使两手阴面朝外,右手在上,左手在下。 两手2018-11-20 来源:中国发布网
-
武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解——十字手一、关于图解的说明: 1、下文图片为周少学先生拳照,总共213幅。 2、图像面对读者为南,后为北,左为东,右为西。 3、动作走向如有不明之处,以文字说明为准。 二、武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解 第二式 十字手 坐右胯,左脚抬起,脚尖向左前15度,右脚随,两脚与肩同宽。同时左手向前,虎口对准敌方咽喉,右腕紧贴左手阴面,两手相掤,左手内关穴抵右手外关穴2018-11-06 来源:中国发布网
-
武当赵堡太极拳(心意开合架)架式图解——无极式一、关于图解的说明: 1、下文图片为周少学先生拳照,总共213幅。 2、图像面对读者为南,后为北,左为东,右为西。 3、动作走向如有不明之处,以文字说明为准。 二、武当赵堡太极拳(心意2018-11-06 来源:中国发布网