随着全民健身活动的深入开展，运动成为人们茶余饭后非常重要的活动之一，科学健身正成为越来越多健身爱好者的共识。从城市的市民运动会到乡村的“村超”联赛，在越来越丰富的硬件条件的加持下，全民健身活动更加广泛开展，全民健身科学理念深入人心。

　　6月12日傍晚，记者在河滨公园看到越来越多市民来到公园散步、健走、跑步、跳操......人们采用多种方式强身健体，参与全民运动。

　　李凤英是一名健身爱好者。十年来，她坚持跳广场舞锻炼身体，并为群众志愿服务播放舞蹈音乐。“跳舞健身使我的身体变好了，身心愉悦，干什么都有精气神。”市民李凤英说。

　　刚跑完十公里的市民郭晓晓也是一位运动达人，在河滨公园的跑道上，总能见到他的身影。

　　“跑步可以锻炼身体，也可以缓减生活压力，我大概一个礼拜会跑五六次，放松自己。河滨公园的跑步环境确实挺好。希望我们的城市有更多休闲锻炼的场地，为市民提供一个良好的锻炼环境，让更多人参与到全民运动中。”郭晓晓说。

　　在省十七运的影响下，越来越多的市民开始关注健康生活方式，全民健身的热潮正在榆阳区不断升温，这座在沙漠中成长起来的城市俨然成为一个充满活力的运动之城。