太极拳是中国的传统武术,具有丰富的文化内涵。太极拳强身健体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注,尤其是太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展,有着非常重要的作用。

2021年10月21日,大竹县月华镇党委、政府组织大竹县老龄协会太极拳组走进月华中学,为月华中学的师生上了一堂生动而别开生面的太极拳课。
首先,太极拳组罗昌琼等三位太极拳修炼者在操场舞台上为师生进行了太极拳演示练习,柔中带刚、吸气屏息、呼气舒展等动作深深地吸引了台下的师生,他们情不自禁地随着音乐舞动起了拳脚,虽然刚刚接触,动作不太协调,但那份神情、那份专注令人叹服。其次,太极拳组领练者对每个动作进行了分解,通俗易懂的讲解配合着优雅动作把师生们带入了修炼太极的崇高圣境。师生们伴着音乐的节奏,一伸一缩、一压一踢,颇有神韵。接着大家把分解动作连贯起来,推、拿、踢、提等动作娴熟地运用于股掌之间,形神皆具。将太极拳学习推到了高潮。最后,太极拳组为师生门进行了集体展演。
陈璨副镇长代表月华镇党委、政府希望全体师老师带领学生经常练习太极全,引导学生德智体美劳全面发展;希望学校加大对学生锻炼的重视,确保运动时间,举办太极拳赛事活动,让师生打太极成为一种习惯。
通过练习太极拳,不仅可以增强学生体质,促进发育,提高免疫力;提高注意力和感知能力,还可以陶冶师生情操,稳定性情,缓解学习生活压力,激发学生学习兴趣,更能培养学生传统文化底蕴,提升自身素质。(大竹县月华综合初级中学 李良波 供稿)
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